Un uomo di  95 anni Kazim Gurbuz, turco, nonostante abbia una considerevole età ha un aspetto estremamente giovanile.

Kazim ogni mattina copie il rituale del ringraziamento al sole, nuota per tante ore e poi fa yoga.

Azim è nato nel  1920 ed è convinto che ognuno di noi può imitarlo ed ottenere gli stessi risultati e così dice: “Ognuno di noi può vivere così a lungo … La vita inizia a 63 anni. Basta prendersi cura di sé.”

La sua vita non è stata sempre felice , infatti quando aveva 41 anni  in seguito ad un gravissimo incidente si è rotto una spalla e i medici gli dissero che non avrebbe più potuto camminare ma lui sostiene di esserci riuscito solo grazie a se stesso.

 Kazim racconta così ciò che gli è accaduto: “Ho condotto 63 esperimenti diversi su di me. Nove mesi dopo ho ricominciato a camminare. E Poi aggiunge: “L’uomo che usa il potere della sua mente, se correttamente applicato, il cervello può rigenerare i muscoli e il sistema nervoso.”

Kazim mangia vegetariano e ritiene che sia il  miele il suo vero segreto infatti sostiene di mangiare mezzo barattolo al giorno.

E poi predilige i fagioli, la salsa di pepe e zuppe varie.